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Descrizione
La Regione Emilia-Romagna ha diramato un'allerta arancione di Protezione Civile per temperature estreme valida dalle 00:00 del 29/06/2026 alle 00:00 del 30/06/2026.
Per la giornata di lunedì 29 giugno sono previste temperature massime nei settori centrali della regione attorno ai 40 gradi.
Si raccomanda di ridurre gli spostamenti.
Consigli per limitare il disagio da ondate di calore
- Riduci il calore in casa usando le tende, chiudendo le imposte nelle ore più calde e limitando l’uso di forno e fornelli
- Evita di bere alcolici e bevande gasate e zuccherate
- Bevi molta acqua, anche in assenza di sete
- Se in casa c'è un familiare costretto a letto o anziano, assicurarsi che non sia troppo coperto
- Fai pasti leggeri e freschi, con molta frutta e verdura
- Cerca di non uscire tra le 12 e le 17
- Per lavarti usa acqua tiepida, non calda
- Attenzione ai condizionatori:
- evita il lusso diretto
- pulisci i filtri periodicamente
- imposta circa 25-27° per evitare sbalzi di temperatura - Se sei affetto da patologie che implicano l'assunzione continua di farmaci:
- consulta il medico per conoscere eventuali reazioni provocate dalla combinazione tra farmaco e calore/sole. E' bene contattarlo anche prima di assumere integratori di sali minerali
- non interrompere o sostituire di tua iniziativa le terapie farmacologiche - Vestiti con abiti leggeri, di colori chiari e non aderenti, meglio se di cotone o lino
- Non lasciare mai nessuno, neanche per periodi brevi, in auto parcheggiata al sole
Allerta meteo della Regione Emilia Romagna n. 068/2026 del 28/06/2026
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Ultimo aggiornamento: 29 giugno 2026, 09:17